Sigaranın size kaybettirdikleri

Sigara içerdiği toksin maddeler nedeniyle cildin doğal yapısını kaybetmesine halojen yapısının bozulmasına neden olmaktadır. Zehirli etkileri nedeni ile cildin daha kolay yıpranmasına ve daha çabuk yaşlanmasına sebep olur. Cildin sahip olduğu doğal renk hem içten hem de dıştan kaybedecek sebepler ile ortaya çıkar. Dış etkileri hemen gözlemleye bilirsiniz. Mesela bu renk etkileri en çok sigarayı tutmuş olduğumuz parmak aralarında görebiliriz. Veya üst dudak bıyık bölgesinde de anlaşılabilir. Vücutta kurumalar başlar. Dudaklarda istenmeyen çatlaklar oluşturur.  Alkol ise vücuttan su atımını arttırdığı için tüketim durumunda cildin daha kolay su kaybetmesine ve canlılığını yitirmesine sebep olur.  Vücuttaki etkileri gibi ciltteki etkileri de uzun bir zaman neticesinde görüldüğü için kişi asıl güzelliğinin farkında bile değildir. Tek yumurta ikizlerinde yapılan araştırma ile bu farkı çok rahat gözlemleye bilirsiniz.

Sigara Bedenimizin düşmanı

Sigaranın içinde en belirgin zararlı maddeler nikotin, karbon monoksit, siyanür, ve katrandır. Bu maddeler şırınga ile damardan direk alındığında ani felç ve ölüm gibi neticeler doğurur. Kan dolaşım hızını yavaşlatır, kan basıncını ve kalp hızını artırır. Kanın oksijen taşımasını engeller. Her nefes sigara içtiğinizde beyin hücrelerimizden 50.000 tanesi kaybediyoruz. Bu netice olarak bize unutkanlık, anlama güçlüğü olarak geri dönüyor. Uzun süre kullanımda yaşlandıkça Alzheimer yani bunama gibi rahatsızlıklar görülebilir. Beyinde kısmi veya tamamen felç olarak hasarlar bırakır. Nefes borumuzda ve gırtlağımızda iltihaplar oluşur. Sesimiz bozulur ve istenmeyen şekilde kalınlaşmalar olur. Sigaranın vermiş olduğu zararlar tüm vücuda yayılır. Damar tıkanıklığı sebebi ile kangren çok sık görülür. Bunun tek geri dönüşü o uzvun kesilmesidir. Genelde belirti olarak el ve ayaklarda uyuşma ve halsizlik ile başlar.

Sigarayı Nasıl bırakırsınız

Öncelikle sigarayı bırakmak sanılanın aksine çok kolaydır, lakin tekrar başlamak çok hızlıdır.  Bu nedenle sigara tiryakileri mutlaka çevrelerinden destek almalı ve bırakmak için çeşitli tedavi yöntemleri denemeliler. Bu tedavi yöntemlerin hepsinde sigara kadar zararlı değildir. Başlıca sıralarsak nikotin sakızı, psikoterapi, elektronik sigara, nikotin bantları gibi.

Elektronik sigara aşırı bağımlılar için iyi bir yöntem diyebiliriz. Elektronik sigara likiti denilen sıvı ile çalışan bu ürünlerde şimdiye kadar gözlemlenmiş kanser yapan bir etki bulunamamıştır. Elektronik sigara zararlı mı ? Kanser yapıyor söylentisi fısıltı gazetesinden başka bir şey değildir. Lakin kullanıcıların dikkat etmesi gereken hususlarda yok değil. Elektronik sigara önemli olan unsur dolum sıvısıdır.

Sigarayı bırakınca neler oluyor.

İlk gün içerisinde vücudunuz tansiyonu düzenler ve Kandaki Oksijen oranı normale düzeye yaklaşır.

İkinci günde bile bir çok değişim olur. Sinir uçları kendisini yeniler.

15 gün ile bir ay arasında Kan dolaşımı dengesi düzelir. Akciğerin işlevi üçte bir düzeyinde iyileşir.

30 günden sonra yorgunluk biter ve zindelik başlar. Balgam ve öksürük krizleri sona erer.

Kaynak : http://elektroniksigaraevi.biz/blog/